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      黃芪枸杞紅棗——養生養顏茶的做法

      作者:mqhxy 日期:2017-7-11 10:37:57 來源:http://www.videojuegoblog.com/maiduoxianbing/

       

      黃芪:補氣活血,養顏潤膚,強壯體能;枸杞:明目利尿,促進血液循環;紅棗:補氣活血,保養心臟。三種食材均是我們常見的,在本文中,翰香原便用這三種食材制作一道養生養顏茶。

       

      其詳細的制作方法如下:

      第一步,黃芪適量,洗凈瀝水,枸杞浸泡至發,玫瑰花洗凈撕成小朵,紅棗稍微泡一泡,洗凈后去核,將所用食材處理完成,待用。

      第二步,凈鍋中加入足量的清水,放入黃芪和紅棗,蓋上蓋子,大火將食材煮沸,然后下枸杞,約三分鐘后,撒入玫瑰花,再煮四五秒,關火出鍋,即成。

      需要注意的是枸杞和玫瑰都不能煮得過久。

      黃芪枸杞紅棗,一道養生養顏茶,涼熱都好喝哦!


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